睡眠の授業（学校）

長野県松本市立本郷小学校

2022年12月14日（水） 今回は長野県の中部地方に位置し、松本市街を一望する浅間温泉にある本郷小学校にて睡眠講話を実施させていただきました。12月の厳しい寒さの中でも、子供たちは寒さを全く気にしない様子で明るく元気に参加してくれました。 先生方から「月曜日に元気でいられるようにするにはどうしたらいいか教えてほしい」というリクエストにお答えし、体内時計のお話しをさせていただきました。学校がある日 […]

熊本県八代郡氷川町立竜北東小学校

2022年12月13日（火） 八代郡氷川町の竜北東小学校に行ってきました。まず初めに玄関先で私たちを出迎えてくれたのは、竜北東小学校公式キャラクターの【ゆめぽん】でした。【ゆめぽん】の名前には、「児童のみなさんに夢をもってがんばってほしい」という願いが込められているそうです。 今回は、学校保健委員会において、睡眠講話【土曜学習応援団】に5～6年生（48名）の児童のみなさんと保護者のみなさんが参加し […]

富山県滑川市立東部小学校

2022年12月12日（月） 富山県屈指の漁獲量を誇るホタルイカの産地であり、その美しい群遊海面は国の特別天然記念物にも指定されている富山県滑川市にある滑川市立東部小学校にて、睡眠講話をさせていただきました。 参加者は全校児童のみなさんです。健康くらし委員のハキハキとした司会進行のもと、4、5、6年生は体育館、そして1、2、3年生は教室でお話を聞いて頂きました。 さて、今回の講話では睡眠の大切さや […]

熊本県熊本市立花園小学校

2022年12月12日（月） 熊本市立花園小学校に行ってきました。校庭内にはその昔、赤穂浪士が使っていたという手水鉢が今もあり、創立144年の長い歴史を誇る小学校です。 また、花園小学校は『健康・英知・勤勉・洗心』の校訓のもと、地域とともにある開かれた学校づくりを推進されており、外部の専門家を「ゲスト先生」として招いて様々な分野の学習に積極的に取り組まれています。 今回は、3,4年生の学校保健委員 […]

石川県志賀町立志賀小学校

2022年12月7日（水） 能登半島の中央に位置する志賀町の志賀小学校に行ってきました。この学校は、志賀地区7校が統合して平成28年に新たに開校した学校です。 校舎は木のぬくもりとコンクリートのシックな雰囲気が組み合わさったスタイリッシュな造りです。玄関を抜けると、なんとピアノの置かれた吹き抜けの階段広場がありました。児童が伸び伸びと楽しく、学年を超えた交流ができる素敵な校舎です。 さて、今回は学 […]

福井県鯖江市中河小学校

2022年11月30日（水） めがねフレーム国内製造シェア96％を誇り、めがねの聖地として世界的にも有名な「めがねのまちさばえ」。その鯖江市にある開放的でモダンなオープンスクール建築が魅力的な中河小学校にて睡眠講話を実施しました。 参加者は全校児童と保護者のみなさんです。 今回、平日にも関わらずたくさんの保護者にご参加いただきました。 今回の講話では、睡眠の重要性や、メディア機器が睡眠に及ぼす影響 […]

石川県小松市立板津中学校

2022年11月29日（火） 霊峰白山を望む加賀平野の中央部にあたり、豊かな水と緑に囲まれた小松市。今回はそんな小松市の板津中学校の学校保健委員会にて、全校生徒と保護者の方を対象に睡眠講話を行ってきました。 睡眠講話の前に、生徒保健委員会のみなさんより生徒の睡眠についてのアンケートの結果発表と、PTA保健体育委員会のみなさんより保護者から見た生徒の生活についてのアンケートの結果発表がありました。 […]

富山県滑川市立南部小学校

2022年11月28日（月） イタリア発祥の弦楽器であるマンドリンの演奏活動が盛んな、滑川市立南部小学校へ行ってきました。このマンドリン活動は、南部小学校が統合される前の旧山加積小学校での演奏活動からずっと引き継がれて、４～６年生のクラブ活動で行われているそうです。 さて、今回はそんな滑川市立南部小学校の学校保健委員会にて、全校児童と保護者の方を対象に35分間の睡眠講話をさせていただきました。 内 […]

熊本県熊本市立泉ヶ丘小学校

2022年11月25日（金） 熊本市の泉ヶ丘小学校に行ってきました。熊本市が子どもたちの豊かな心を育むために取り組んでいる「心かがやけ月間」では、泉ヶ丘小学校は「あいさつ運動」を行っているそうです。そのためか、児童の元気なあいさつの声がとても印象的でした。 今回、土曜学習応援団の睡眠講話を泉ヶ丘小学校では「すこやか会議」と呼んでいる学校保健委員会で実施させていただきました。英語ルームから各教室のモ […]

富山県富山市立新庄小学校

2022年11月25日（金） その昔、越中の戦国史を彩った平城として知られる「新庄城」。その跡に建てられた新庄小学校にて睡眠講話を実施しました。参加者は５、６年生の新庄っ子と保護者のみなさんです。 講話の前に保健委員会のみなさんから眠りの大切さについての発表がありました。 みなさん、たくさんの内容を本当に上手伝えていて、ビックリしたと同時に感動しました！ 新庄っ子の睡眠時間や、動物の睡眠時間などク […]