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山口県

山口県山口市立宮野小学校

2023年2月8日(水) 山口市立宮野小学校に行ってきました。宮野小学校は、山口盆地の北部に位置する山口市宮野下にあり、古くから開けた土地に常栄寺雪舟庭などの史跡が多く、創立150年の長い歴史を誇る小学校です。 今回は、学校保健安全委員会において、放送室から配信し、6年生とその保護者のみなさんに各教室のモニターから視聴していただきました。放送室に向かう途中、すれ違うたびにとっても元気な挨拶で出迎え […]

山口県長門市立俵山小学校

2023年1月19日(木) 江戸時代に長州藩毛利家直営の湯治場として使われた歴史ある温泉地、俵山温泉がある長門市俵山を訪問しました。昭和ノスタルジックな風情のある地域で、ちらつく雪が町の雰囲気をさらに魅力的にしていました。 今回は、そんな俵山温泉の温泉街から少し東にある小学校「俵山小学校」にて睡眠講話を実施しました。 講話の準備をしておりますと、「こんにちは!」・「どこからきたのですか?」・「胸に […]

山口県下関市立豊北小学校

2022年9月29日(木) 一度は行ってみたい全国の絶景スポット45選でも選ばれている角島大橋から近い豊北小学校で、睡眠講話【土曜学習応援団】をおこなってきました。角島大橋が澄んだ海に架かっているように、澄んだ目の児童のみなさんに囲まれて、いつもとは違う緊張感で楽しかったです。 会場の体育館で児童の皆さんの登場を楽しみに待っていると、元気な声が近づいてきました。 「おはようございます!」と、とって […]

山口県徳佐小学校|阿東東中学校

2022年7月7日(木) 徳佐小学校と阿東東中学校合同の学校保健委員会において、山口県初!!睡眠講話【土曜学習応援団】をおこなってきました。 初めて訪問する学校、私もワクワクドキドキ少し緊張気味(苦笑)でしたが、その緊張も吹き飛ぶようなドラマが!!こんにちは、こんにちは、こんにちは四方八方から児童、生徒の皆さんからの元気な挨拶!あまりにも不意を突かれ驚くばかりの私!とにかく掃除の時間にも関らずわざ […]

>睡眠セミナー、睡眠の授業のご希望について

睡眠セミナー、睡眠の授業のご希望について

2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。

そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。

学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。

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