MONTH

2021年6月

埼玉県深谷市立榛沢小学校
ねむるってすごい

2021年6月23日(水) 学校保健委員会において、体育館にて30分の睡眠講話をさせていただきました。参加者は5~6年生約80名と保護者が約20名。 榛沢小学校は深谷市にある歴史のある学校で、児童の皆さんのさわやかな挨拶や屈託のない笑顔が多く、のびのびとした雰囲気が印象的でした。 講話の内容につきましては、眠りはただ体を休めているだけでなく「良いこと」がたくさんあり、そしてその良いことを受けとるた […]

埼玉県日高市立高根中学校
睡眠の大切さを学ぼう

2021年6月21日(月) 5時間目の授業参観において、体育館にて40分の睡眠講話をさせていただきました。参加者は2年生48名とその保護者数名。 埼玉県の中南部に位置して自然に囲まれた中学校。睡眠に関して積極的に取り組みをされていて、先生方から子供たちの睡眠に関する情報交換をさせていただきました。 講話の内容につきましては、睡眠はただ脳と体を休ませているだけでなく、睡眠中にはメリットがたくさんある […]

輪島市立三井小学校
ねむるってすごい

2021年6月18日(金) 5時間目の授業参観において、30分の睡眠講話をさせていただきました。参加者は児童17名と保護者が7名。 石川県、能登半島の中央に位置し、山や平地・田んぼが一望できるので開放感がある大自然いっぱいの中にある小学校。廊下ですれ違う時の元気な挨拶、明るい笑顔は印象的でした。児童の皆さんに元気をいっぱいいただいた上での睡眠講話になりました。 講話の内容につきましては、眠りはただ […]

輪島市立門前東小学校 ねむるってすごい
ただ体を休ませているだけではない

2021年6月10日(木) 学校保健委員会のPTA育成委員会行事において、25分の睡眠講話をさせていただきました。参加者は1~6年生の児童54名と保護者が約10名。 石川県、能登半島の西部に位置し、曹洞宗大本山總持寺の門前に発達した輪島市門前は、「学ぶことが盛んな土地柄」とお聞きし、なるほどと感じたことが多々ありました。話す人に体を向けてしっかり目を見て聞くということが自然にできていました。 講話 […]

石川県能登町立能都中学校
発想を変えて眠りを味方につけよう!

2021年6月9日(水) 5時間目の授業において、40分の睡眠講話をさせていただきました。参加者は、1~3年生の生徒約150人。 木のぬくもりを感じることができる校舎、そして、澄んだ空気のような生徒さんのはきはきとした挨拶。気持ちよく睡眠講話を行うことができました。 講話の内容につきましては、睡眠はただ脳と体を休ませるという発想だけでなく、睡眠中にはメリットがたくさんあることを知ることで眠りに対す […]

>睡眠セミナーのご希望について

睡眠セミナーのご希望について

2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。

そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として睡眠の啓蒙活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒さんや病院・福祉施設等の職員さまを対象に、無料で睡眠セミナーを実施しております。

学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。

CTR IMG