MONTH

2026年7月

【夏季休業について】

誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休業とさせていただきます。 ● 2026年8月8日(土)~2026年8月16日(日) いただいたお問い合わせにつきましては、8月17日(月)より順次ご対応させていただきます。 ご不便をおかけして申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

埼玉県狭山市立入間野小学校

2026年7月22日(水) 【参加者】 保護者:3名、教職員:約25名 【感想】 保護者 ユーモアあふれる濱田先生のお話と『睡眠』というテーマのギャップがとても楽しく、最後まで興味深く拝聴しました。また、事前に学校を通してお送りした質問にもお答えいただき、ありがとうございました。 中学生の娘の睡眠時間や学習への影響を気にしていたため、大変参考になりました。そして、私自身も睡眠時間の確保はいつも後回 […]

長野県飯田市立千栄小学校

2026年7月9日(木) 【参加者】 1~6年生:22名/保護者:18名 【感想】 ①2年生 児童 前は9時20分くらいに寝ていたけれど、お話を聞いて8時30分には寝ないといけないなと思いました。睡眠の時間をしっかり守りたいです。 ②6年生 児童 サッカーなどがあって水曜・木曜は早く寝られないけれど、あとの日が少しでも早く寝られるように時間をコントロールしたいです。 ③5年生 児童 いつも寝る直前 […]

>睡眠セミナー、睡眠の授業のご希望について

睡眠セミナー、睡眠の授業のご希望について

2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間化などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設・企業等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。まずは、お気軽にお問い合わせください。

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