2023年10月3日（火）
【参加者】4～6年生：46名/保護者：5名
【感想】
・5年児童
今回の学校保健委員会の話を聞いて、すいみんというものは、ぼくの想像の何倍も大切なものだと思いました。ぼくは学校のある日は、いつもきそく正しい生活をしているけれど、土日の生活は朝はおそくおきたり、ねるときは、よふかしをしたりしているので、これからは、けんこうな生活をしたいです。
・6年児童
あらためて、すいみんはとても大切で体のいろいろなことに関わることがよく分かりました。ゲームは細かくルールを決めていたけれど、スマホや動画を見ることなどは、ゆるくしか決めていなかったので、今日、帰ってから親と話しあったりしたいと思いました。
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。