2023年9月4日（月）
【参加者】 全校児童627名
【感想】
・1年児童
早くねるといいことがおきるってわかってうれしかった。「すいみんってすごい！」のおはなしがきけてよかった。たくさんねると足がはやくなるのをわかってよかったです。
・4年児童
昨日はすいみんのことに関して教えてくださりありがとうございます。わたしはいつも、9時30分にふとんに入るようにしていて、ふとんに入るまで動画を見ているからなかなかねむれないけれど昨日学習して夜ねる1時間前に動画をみるのをやめたらふとんに入るとすぐにねむたくなりました。さらに早くねると元気がでたり勉強の成せきがよくなったり運動がうまくなったりすることを知りました。これからは教えてくださったことをいかして早くねて健康な体をたもっていきたいです。
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。