2026年6月12日(金)
【参加者】 4～6年生：69名/保護者
【感想】
①6年生 児童
【「すいみん」について、分かったことや初めて知ったこと】
早寝早起きをしないと、１日の生活リズムが崩れることを知った。
【「自分のすいみん」について、これからどうしていきたいか、考えたこと】
休みの日でも、早寝早起きをしっかりしたい。
②6年生 児童
【「すいみん」について、分かったことや初めて知ったこと】
早く寝たほうがいいと親に言われてきたけど、なんで早く寝なきゃいけないかわからなくて、遅く寝た日があったけど、「すいみん」の大切さを聞いて明日から早く寝ようと思いました。
【「自分のすいみん」について、これからどうしていきたいか、考えたこと】
・寝る前に携帯などを見ない
・9時間以上寝る（毎日続ける）
③保護者
平日週３でスポーツの習い事が９時となり、眠るのは１０時すぎ…。どうしたら良いかいつも困っています。今日、子どもも一緒におはなしをきいたことで、子自身も自覚と危機感を感じたと思います。親子で工夫したり、考えながら、時間を確保できるようにしていきたい
です。とてもわかりやすく、たのしいおはなしでした。
④保護者
睡眠の大切さについて子供達にも分かりやすく楽しい内容でした。睡眠は十分に取れていると感じていますが、寝る前の過ごし方はもう少し考えなくてはと思いました。改めて睡眠について考えることができ、良かったです。
