埼玉県深谷市立榛沢小学校
ねむるってすごい

2021年6月23日(水)

学校保健委員会において、体育館にて30分の睡眠講話をさせていただきました。参加者は5~6年生約80名と保護者が約20名。
榛沢小学校は深谷市にある歴史のある学校で、児童の皆さんのさわやかな挨拶や屈託のない笑顔が多く、のびのびとした雰囲気が印象的でした。
講話の内容につきましては、眠りはただ体を休めているだけでなく「良いこと」がたくさんあり、そしてその良いことを受けとるための具体的な眠り方についてのお話をさせていただきました。 講話中のクイズや学校の特徴を表わしたグラフを出した時は大変盛り上がり、その結果に一喜一憂して一体感がありました。

講話を通じて全体的に積極的に参加して楽しもうとする姿勢がみられ、とても良いことだと思います。
終了後に保護者の方から「家庭で一緒に話し合う機会をつくりたい」といった感想もいただけたことは、とても良かったと思います。

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睡眠セミナーのご希望について

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