山口県徳佐小学校|阿東東中学校

2022年7月7日(木)

徳佐小学校と阿東東中学校合同の学校保健委員会において、山口県初!!睡眠講話【土曜学習応援団】をおこなってきました。

初めて訪問する学校、私もワクワクドキドキ少し緊張気味(苦笑)でしたが、その緊張も吹き飛ぶようなドラマが!!こんにちは、こんにちは、こんにちは四方八方から児童、生徒の皆さんからの元気な挨拶!あまりにも不意を突かれ驚くばかりの私!とにかく掃除の時間にも関らずわざわざ手を止め、私の方を向いて元気のよい挨拶をしてくださったことに感激、感動いたしました!!講話では「眠りで未来が変わる!〜自分の眠りを見直そう〜」という内容をお話しいたしました。
講話の中でとくに印象に残っていることは児童、生徒の皆さんの真剣に睡眠を学ぼうとするキラキラとした眼差しでした。自ずと私も講話に力が入りすぐにエンジン全開!また講話本題前、お互いの緊張をほぐすためにおこなった運動や、講話中に出題したクイズにも積極的に参加してくださり、逆にエンジン空吹かし(緊張気味)の私を皆さんに応援してもらう講話となりましたことを、この場をおかりして厚く御礼申し上げます。

今回の講話を通じて児童・生徒の皆さんにとって、これからの学校生活がより楽しく充実した毎日につながれば幸いです。

またいつの日か、お会いできる日を楽しみにしています。
ありがとうございました。

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睡眠セミナー、睡眠の授業のご希望について

2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。

そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。

学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。

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