石川県能美市立寺井小学校
2024年11月12日（火） 【参加者】 1～4年生希望者：15名/5年生：約90名/保護者：30名 【感想】 ①5年生 児童 話を聞いた日の夜に、言われたように、早くねるや、ねる１時間前にゲーム・どうがをやめるをしたら、早く起きれて、いしきしていなかったときよりもねむくなかったので、これからつづけていこうと思いました。 ②5年生 児童 すいみんってただねるだけではなく、ねてる間に元気がでたり、勉 […]
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2024年11月12日（火） 【参加者】 1～4年生希望者：15名/5年生：約90名/保護者：30名 【感想】 ①5年生 児童 話を聞いた日の夜に、言われたように、早くねるや、ねる１時間前にゲーム・どうがをやめるをしたら、早く起きれて、いしきしていなかったときよりもねむくなかったので、これからつづけていこうと思いました。 ②5年生 児童 すいみんってただねるだけではなく、ねてる間に元気がでたり、勉 […]
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。