秋田県能代市立二ツ井中学校
2024年9月26日（木） 【参加者】 1～3年生：120名 【感想】 ①1年生 生徒 ・睡眠時間を削ってでも勉強するんじゃなくて、ちゃんと睡眠時間をとり学力アップしたいです。 ・眠くなる理由が分かってよかった。また睡眠不足の改善方法なども分かってよかった。けど少し長く感じた。 ②2年生 生徒 ・睡眠の話をいろいろユーモアに話していて面白かった。今日からでも実践できることもあったから試していきたい […]
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秋田県大仙市立協和小学校
2024年7月12日（金） 【参加者】 5～6年生：54名/保護者：約20名 【感想】 ①5年生 児童 今までは睡眠の大切さに気づいていなかったので、大事にしていなかったけど、これからは大切にしていきたい。 睡眠が大事だということがわかってよかった。その理由は、同じような経験があったから。 ②6年生 児童 今までと同じだと、テストでいい点数を取れなかったり病気になりやすくなるので、今日知ったことな […]
秋田県鹿角市立尾去沢中学校
2024年7月10日（水） 【参加者】 1～3年生：35名 【感想】 ①1年生 生徒 自分は睡眠のことをただ休むだけだと思っていたけど、本当はたくさんの良い効果が表れると知って、自分の生活を見直すきっかけにもなりました。 ②1年生 生徒 これまでに何度か「寝るとよいことは？」という話を聞いてきましたが、今回の話は知らなかったことがたくさんありました。 ③2年生 生徒 私は自分が夜行性だと思っていた […]
秋田県秋田市立土崎南小学校
2024年2月5日（月） 【参加者】 4～6年生：132名 【感想】 ①4年生 児童 たくさんすいみんをとると、きおく力がよくなることが、教えてもらったことで一番おどろきました。きおく力がよくなるために早ね早起きを心がけようと思いました。 ②5年生 児童 わたしは、ねる前までスマホやゲームをしていたのですが、話を聞いた日からは、ねる1時間前にはスマホやゲームをやめています。1時間前にスマホやゲーム […]
