長野県長野市立豊野東小学校
2024年6月14日（金） 【参加者】 1～6年生：約140名/保護者：約100名 【感想】 ①6年生 児童 たくさん寝る人は体がものすごく成長する。しっかり寝ると元気になる、健康でいられるっぽい。そのことを頭に入れながら、睡眠をしっかりとりたい（まあ普段からめっちゃぐっすり寝てるけど・・・）寝る１時間前には画面を見ない！！！！！！寝るといいことあるぞ～！！ ②4年生 児童 お話の中では私もやって […]
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jslisystemkanrisha
富山県南砺市立福光南部小学校
2024年6月12日（水） 【参加者】 1～6年生：100名/保護者：約65名 【保護者 感想】 ①眠ることの大切さを子供の前で教えてもらいよかった。ゆっくりとたくさん眠っていきたい。眠る前のスマホ・動画をできるだけやめるように（短くしたい）と思いました。 ②親子で一緒に聞いたりすることで、「あの時こう言ってたよね」など共有できるのでよかったと思う。子供たちに問いかけやクイズにしたりと楽しみながら […]
長野県長野市立若槻小学校
2024年6月7日（金） 【参加者】 5～6年生：約140名/保護者：約15名 【感想】 ①5年生 児童 いつも10時間以下にねているから、10時間以上ねて朝もすっきり起きられるようにしたい。ふとんに入ってスマホを見てしまうからそこを見ないように気をつける。 ②6年生 児童 私がビックリしたのは絵はねると上達するということでした。私はいつも夜おそくに絵をかいてしまうのでねることにはこんな効果もある […]
石川県内灘町立鶴ヶ丘小学校
2024年6月4日（火） 【参加者】 3～6年生：121名/保護者：約30名 【感想】 ①5年児童 休みの日（学校がない日）も、学校の日と同じようにねる時間を守っていきたいです。 学校の日と同じようにリズム生活をいつもどうりにやっていきたいです。 ②6年児童 私はすいみんの話を聞いて、これから早くねる事を心がけました。なぜかというと、たしかにおそくねた時は、集中できなくてとてもねむたかったけどはや […]
長野県千曲市立更埴西中学校
2024年5月10日（金） 【参加者】 １～３年生：256名/保護者：約20名 【感想】 ①1年生 生徒 何に関しても、睡眠は関係していることを知りました。 運動にも、勉強にも、健康にも関係していて睡眠は、人間には欠かせないものだということを感じました。また、今回お話をお聞きしてストレッチや寝る前の時間の使い方など、見直していきたいと思いました。勉強で、徹夜をしないように、気をつけたいです。 ②2 […]
北海道恵庭市立恵北中学校
2024年2月6日（火） 【参加者】 1～3年生：約160名 【感想】 ①1年生 生徒 今日の講話はとても参考になるものばかりでした。また、グラフや図が多くて内容がとてもわかりやすかったです。今日学んだことを自分の生活に活かして、豊かに暮らしていきたいと思います。 ②2年生 生徒 たくさん寝ても眠いときがあって困っていたけど、大事なのはたくさん寝ることではなく自分にあった睡眠時間を知ることだと知っ […]
秋田県秋田市立土崎南小学校
2024年2月5日（月） 【参加者】 4～6年生：132名 【感想】 ①4年生 児童 たくさんすいみんをとると、きおく力がよくなることが、教えてもらったことで一番おどろきました。きおく力がよくなるために早ね早起きを心がけようと思いました。 ②5年生 児童 わたしは、ねる前までスマホやゲームをしていたのですが、話を聞いた日からは、ねる1時間前にはスマホやゲームをやめています。1時間前にスマホやゲーム […]
熊本市立託麻東小学校
2024年2月2日（金） 【参加者】 4～6年生：600名 【感想】 ①4年生 児童 すいみんってこんなにいろんなこうかがあってすごいことがあるんだなあと思いました。わたしも習い事をしているのでわたしもおそわったことを今日してみたいと思いました。 ②5年生 児童 今までは、夜おそくまでゲームをしてねるのがおそくなっていたけど、今日のお話を聞いておそくねるのは、朝おきるのがおそくなったり、体が元気じ […]
長野県長野市立加茂小学校
2024年1月25日（木） 【参加者】 4～6年生：96名/保護者：約10名 【感想】 ①5年生 児童 ぼくは最近、9時間位ねていても朝起きるのがつらかったので、今回の話を聞いてもう少しすいみん時間をのばしたいと思った。 これからはすいみん時間、ゲーム・動画の時間、起きる時間の３つを心がけていきたいです。 ②6年生 児童 今日話をきいて、自分は9時間ねれていたので、できるだけ多くねられるようにした […]
石川県津幡町立津幡小学校
2024年1月24日（火） 【参加者】 5年生：53名/保護者：約30名 【感想】 ①児童 休みの日の前日は少し夜ふかししてしまうのでこれから気をつけたいです。 ②児童 早く寝ることや、休みのときでも学校とおんなじ時間に起きることに気をつけたいです。 ③保護者 子どもの睡眠時間が短いので、理想の睡眠時間になるよう気をつけていきたいと思います。また、自分自身も子供だけにさせるのではなくいっしょに頑張 […]
