2022年11月9日（水）
長野県の南部に位置する泰阜村は86％を山林が占めており、泰阜小学校・中学校は美しい山々と豊かな自然に恵まれた高台にあります。木の温もりを感じる小・中学校それぞれの校舎は隣接しており、渡り廊下を通って行き来することが出来ます。村の中には山村留学を受け入れている施設があり、そこの子ども達も小・中学校に通っています。また、地域交流も盛んに行われているそうです。
今回、小・中学校合同の学校保健委員会にて、中学校の全校生徒39 名と小・中学校の保護者の皆さんへ45 分間の睡眠講話をさせていただきました。
テーマは、「睡眠の大切さと良い睡眠をとるための眠り方」です。
講話後に、中学校の校長先生から「寝ることには価値がある！」とおっしゃっていただきましたが、良い眠りは、脳や体の休息だけでなく、体の成長や勉強・スポーツ等さまざまな良い効果をもたらします。
今回の講話をきっかけに、皆さんが日々の生活習慣を振り返り、よい生活習慣を身につけることを意識していただけると嬉しいです。
泰阜小学校・中学校のみなさんには、素晴らしい郷土の伝統や文化、友人との出会いを大切にしながら充実した学校生活を送っていただきたいと思います。
