2023年7月14日（金）
【参加者】1～6年生：約50名/保護者：約30名
【感想】
親子で目標と感想を記入いただきました。
・ご家族①
児童の目標：ゲームなど寝る1時間前にやめる
児童の感想：すいみんを長くするだけでこんなに色いろなことがよくなるんだなと思った。
おうちの方の目標：しっかり眠って昼間の仕事のミスをへらす。
おうちの方の感想：眠るといろんな能力がUPすると分かってびっくりでした。
・ご家族②
児童の目標：9時にねて、まい日9時間ねてるようにする。
児童の感想：すいみんがこんなに大切だということが知れてよかった。すいみんをもっとしたいと思った。
おうちの方の目標：寝る前のテレビは、子どもと一緒にひかえていく。休みの日も、朝起きる時間を一緒にする。
おうちの方の感想：勉強や運動が関係することを知った。早寝、早起きの習慣がつくように一緒に心がけていきたい。
・ご家族③
児童の目標：10時間ねる
児童の感想：私は、毎日自分でおきているけどたまには10時間ねたいです。
おうちの方の目標：毎日同じ時間におこす
おうちの方の感想：平日は規則正しくすいみんができていますが、休みの日は遅くまで寝ているので毎日同じ時間に起きれるようサポートしたいと思います。
