富山県滑川市立田中小学校

2022年10月28日(金)

「富山の建築百選」に選ばれた旧校舎のある、歴史豊かな滑川市立田中小学校の学校保健委員会にて35分の睡眠講話を行ってきました。参加者は全校児童と保護者の方です。

まず保健委員会の児童のみなさんの発表がありました。メディア機器と夜更かしの関係や、「富山ゲンキッズ作戦」の睡眠アンケートの調査結果報告等を、わかりやすく劇で伝えてくれました。大きな声と堂々とした発表で、とても素晴らしかったです!!

さて、睡眠講話では良いことがいっぱいになる眠り方やメディア機器との付き合い方、習い事がある日の夜の過ごし方をお話しました。
講話中もとても真剣に、時には楽しそうにお話を聞いてくれていて、大変嬉しかったです。

学校保健委員会で驚いたのは、児童のみなさんは話をする人が変わると、その人へ体ごと向きを変えてサッと聞く準備を整えていたことで、学ぼうとする姿勢が伝わってきました。

田中小学校はコロナ禍に入ってから「田中健康運動」と題して、健康と体力増進のための取り組みをしています。田中健康運動とあわせて、良い眠りをとる習慣を身につけていただき、健やかで楽しい学校生活を送ってくださいね。

セミナー(学校)の最新記事8件

>睡眠セミナーのご希望について

睡眠セミナーのご希望について

2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。

そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として睡眠の啓蒙活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒さんや病院・福祉施設等の職員さまを対象に、無料で睡眠セミナーを実施しております。

学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。

CTR IMG