2023年8月7日（日）
【参加者】61名
【感想】
・自分の睡眠についてあまり考えたことがなかったので、今日上手な眠り方のコツを知ることができて良かったです。
・自分達だけでなく患者さんにも伝えられる内容だと思った。新人看護師と睡眠、業務パフォーマンスの関係などどういう結果がでるか少し興味がわいた。
・一般的な話が長く交代勤務者のための眠り方についてもっと時間を取って欲しかった。
2023年8月7日（日）
【参加者】61名
【感想】
・自分の睡眠についてあまり考えたことがなかったので、今日上手な眠り方のコツを知ることができて良かったです。
・自分達だけでなく患者さんにも伝えられる内容だと思った。新人看護師と睡眠、業務パフォーマンスの関係などどういう結果がでるか少し興味がわいた。
・一般的な話が長く交代勤務者のための眠り方についてもっと時間を取って欲しかった。
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。