2023年7月4日（火）
【参加者】1～6年生：約89名/保護者：約30名
【感想】
・4年生児童
今まで「眠る」ということに対してあまり意しきしていなかったけれど、「睡眠」に関しての謎解きも楽しかったし、大谷翔平選手などの有名人を例えに出して説明していただけたので、「睡眠」にとても親しみやすかったです。これからの生活でも説明していただけたことを生かしながら、睡眠をとっていきたいです。
・6年生児童
私はねむる時間がおそくなってしまったりするので、よくねむるといいことがいっぱいあることを知ってやっぱり「ねむるってすごい！」と思いました。
なのでこれから今日聞いた話のはやくねるくふうをしてちゃんとねむれるようにしたいです。
・６年生児童
改めてすいみんの大切さを理解してすいみんがすごく大切だと感じました。
そして今日習ったことをふまえて、大切と教わったことを毎日実践して今の生活をもっとブラッシュアップしていきたいです。
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。