2022年12月13日（火）
八代郡氷川町の竜北東小学校に行ってきました。まず初めに玄関先で私たちを出迎えてくれたのは、竜北東小学校公式キャラクターの【ゆめぽん】でした。【ゆめぽん】の名前には、「児童のみなさんに夢をもってがんばってほしい」という願いが込められているそうです。
今回は、学校保健委員会において、睡眠講話【土曜学習応援団】に5～6年生（48名）の児童のみなさんと保護者のみなさんが参加してくださいました。
講話内容は、「すいみんの大切さと良いことがいっぱいになる眠り方」についてお話しさせていただきました。講話のあとは、児童のみなさんから「すいみんの大切さを知ることができました」「しっかりすいみんをとって勉強をがんばりたい」「ぐっすりねむって運動がうまくなりたい」などたくさんの感想をいただきました。
今回の講話を通じ児童のみなさんにとって、これからの学校生活がより楽しく充実した毎日につながれば幸いです。
竜北東小学校のみなさん、またいつの日かお会いできる日を楽しみにしています。ありがとうございました。
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。