濱田 隆晴
Hamada Takaharu
一般社団法人日本睡眠教育機構認定 上級睡眠健康指導士
一般社団法人日本寝具寝装品協会認定 睡眠環境・寝具指導士
一般社団法人ブレインヘルスラボ認定 スリーププランナー
以前は、24時間交替制勤務の運送会社に従事する中で、長年にわたり極度の不眠症に陥り苦しんでいたが、寝具メーカーである東洋羽毛工業への入社を機に、自ら睡眠知識を学び、生活習慣、睡眠環境の改善に取り組み、不眠症を克服した経験を持つ。「毎日気持ちよく眠るために」をモットーに、睡眠の悩みを抱えている方々に、少しでもお役に立ちたい。その思いで、自身の経験談も交え、講演をおこなっている。
現在は、睡眠知識普及活動の主任講師として、看護・医療・福祉関連施設向け、小中学校の児童・生徒向けに講演をおこなっており2025年３月末時点での累計実績は350回を超える。
2006年 東洋羽毛工業株式会社入社
2016年 本格的に講師活動をスタート
2021年 日本快眠生活研究所に所属
山下 大
Dai Yamashita
一般社団法人日本睡眠教育機構認定 睡眠健康指導士
一般社団法人日本寝具寝装品協会認定 睡眠環境・寝具指導士
一般社団法人ブレインヘルスラボ認定 スリーププランナー
“快眠”をテーマに各地で講演活動を行っている中で「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」といった、眠りに関するお悩みを抱えている方が非常に多いことを感じました。
こうした方々が少しでも快適な眠りが得られるように、日々の生活の中で実践できる”毎日気持ちよく眠るための工夫“を、わかりやすくお伝えしています。
「より良い睡眠を得て、日々健やかに過ごしていただきたい。そして一人でも多くの方が睡眠の悩みから解放され、毎日気持ちよく目覚められますように」と、その願いを込めて精力的に講演活動を続けて参ります。
