長崎市小島・茂木地域包括支援センター
2023年9月2日(土) 【参加者】1~6年生・保護者・教職員/約50名 【参加者】12名 【テーマ】快眠術 意外と知らない上手な眠りと下手な眠り シニア世代の睡眠について ■上手な眠りになるための4つの注意点についてお話しました。
2023年9月2日(土) 【参加者】1~6年生・保護者・教職員/約50名 【参加者】12名 【テーマ】快眠術 意外と知らない上手な眠りと下手な眠り シニア世代の睡眠について ■上手な眠りになるための4つの注意点についてお話しました。
2023年8月7日(日) 【参加者】61名 【感想】 ・自分の睡眠についてあまり考えたことがなかったので、今日上手な眠り方のコツを知ることができて良かったです。 ・自分達だけでなく患者さんにも伝えられる内容だと思った。新人看護師と睡眠、業務パフォーマンスの関係などどういう結果がでるか少し興味がわいた。 ・一般的な話が長く交代勤務者のための眠り方についてもっと時間を取って欲しかった。