2023年6月23日（金）
【参加者】1～6年生：120名/保護者：80名
【感想】
・2年生児童
休みの日もいつもとおなじじかんにおきようと思いました。よくお話を聞いてすいみんのことをよくしれてとってもうれしかったです。もっとがんばります。
グーパーうんどうもたのしかったです。ありがとうございました。
・6年生児童
私はお話を聞いて学力などが上がることを知って睡眠がすごいことを知りました。また習いごとが9時まであるので、ある日は行く前にできることは先にして睡眠時間を少しでも増やそうと思いました。これからも睡眠を大切にして体調を整えようと思います。
今回はありがとうございました。
・保護者
長期の休みになると、どうしても生活のリズムが乱れてしまいますので、時期的には良かったと思います。お話も上手くて、子供たちもあきる事なく聞けていたと思います。子供と一緒に聞けたので、家に帰っても実践しやすいです。
2017年に「睡眠負債」という言葉が話題になったように、24時間社会などの社会環境の変化に伴い、睡眠を取り巻く環境が悪化する一方にあります。
そこで、日本快眠生活研究所では、健康支援の一環として「睡眠の大切さ」や「睡眠のとり方」など、睡眠知識の普及活動を行っています。
主に小・中学校の児童、生徒の皆さまを対象に睡眠の授業を、また、病院・福祉施設等の職員の皆さまを対象に睡眠セミナーを無料で実施しております。
学校保健委員会や職員研修などにご活用いただければと考えています。
まずは、お気軽にお問い合わせください。